Találd meg belső békéd a jógával
Csatlakozz modern jógastúdiónkhoz Budapest szívében, ahol testi-lelki egyensúlyra törekszünk.
Csatlakozz modern jógastúdiónkhoz Budapest szívében, ahol testi-lelki egyensúlyra törekszünk.
Képzett, tapasztalt oktatóink segítenek minden szinten, kezdőtől haladóig.
Modern, kényelmes stúdióinkban minden feltétel megvan a tökéletes gyakorláshoz.
Nappali és esti órák, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő időpontot.
2015 óta nyújtunk minőségi jógaképzéseket Budapest szívében. Célunk, hogy segítsünk mindenkinek megtalálni a testi-lelki harmóniát a jóga segítségével.
Stúdiónkban többféle jóga stílust kínálunk, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb formát. Legyen szó dinamikus vinyásáról, nyugtató hatha jógáról vagy akár a meditációról.
Minőségi felszerelés és higiénikus környezet
Kis csoportos órák személyre szabott figyelemmel
| Időpont | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:00-9:00 | Hatha jóga | - | Ashtanga | - | Vinyasa flow |
| 12:00-13:00 | Délutáni relax | Erősítő jóga | - | Délutáni relax | - |
| 18:00-19:00 | Vinyasa flow | Yin jóga | Hatha jóga | Ashtanga | Meditáció |
| 19:30-20:30 | - | Erősítő jóga | - | Yin jóga | Esti relax |
Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges
Jelentkezés most
Hatha és Yin jóga
10+ év tapasztalattal rendelkező oktató, aki Indiában tanult. Főként a relaxációra és a megfelelő testtartásra fókuszál.
Ashtanga és Vinyasa
Dinamikus stílusú órákat tart, amelyek erősítik az izmokat és növelik a kitartást. Versenyszerűen is foglalkozott jógával.
Meditáció és Restoratív jóga
Stresszkezelési technikák specialistája. Óráin a mély relaxáció és a légzéstechnika áll a középpontban.
"A stúdió csodálatos hangulattal rendelkezik, és Eszter oktató nagyon türelmes és figyelmes. 6 hónap alatt jelentősen javult a tartásom és csökkent a hátfájásom."
"Péter dinamikus órái tökéletesek voltak számomra, aki edzőteremben mozog. A jóga segített javítani a mozgékonyságomat és csökkenteni az edzés utáni fájdalmaimat. Mindenkinek ajánlom!"
Nem szükséges saját matracot hoznod, a stúdióban rendelkezésre állnak higiénikus, kiváló minőségű jógamatracok. Ha mégis szeretnéd használni a sajátodat, természetesen hozd el!
Válaszd a kényelmes, rugalmas anyagú ruhákat, amelyek nem korlátozzák a mozgásod. Legjobb, ha a felsőd szorosan illeszkedik, hogy ne csússzon fel gyakorlat közben, az alsó részt pedig a saját ízlésed szerint választhatod.
Nem, nincs szükség előzetes tapasztalatra. Óráinkat minden szinten megtartjuk, a kezdőktől a haladóig. Az oktatók mindig kínálnak változatokat a gyakorlatokhoz, így mindenki a saját szintjén vehet részt.
Cím: Debrecen, Piac utca 45, 4025 Magyarország
Email: info
Telefon: +36 30 456 1590
Hétfő–Péntek: 7:00 - 21:00
Szombat: 9:00 - 18:00
Vasárnap: 9:00 - 14:00
Csatlakozz közösségünkhöz és tapasztald meg a jóga pozitív hatásait testi és lelki egészségedre.
Jelentkezés most